B – Mésomorphique : Le pouce et le majeur se touchent à peine quand on les entoure du poignet. Ce type est souvent associé à une silhouette athlétique, une bonne musculature naturelle et une facilité à développer la masse musculaire.
C – Endomorphe : Le pouce et le majeur ne se touchent pas lorsque vous enroulez votre poignet. Ce type se caractérise généralement par une structure osseuse plus épaisse, une tendance à accumuler plus facilement de graisse et des difficultés à perdre du poids.
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