Retrouver l’essence même du sommeil
Adopter la pratique du sommeil sur une surface dure, à l’instar du Japon, peut transformer vos nuits tout en améliorant votre santé. Entre une posture renforcée, une circulation optimisée et des économies substantielles, cette approche naturelle a de quoi séduire. Alors, seriez-vous prêt à troquer votre lit traditionnel pour une surface plus ferme ?
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