Optimiser la circulation sanguine pendant la nuit
Un lit trop mou peut entraîner des points de pression, ce qui peut perturber la circulation sanguine et parfois causer des engourdissements. En dormant sur une surface dure, le poids de votre corps est mieux réparti, favorisant ainsi une circulation sanguine plus harmonieuse. Cette pratique peut aider à prévenir les problèmes de circulation comme les varices, tout en favorisant un sommeil réparateur et revitalisant.
Commencer la journée avec énergie et vitalité
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