1. Ail cru
Un puissant pesticide naturel

Contient de l’allicine et de l’ajoène, des composés qui aident à tuer les vers tels que les oxyures et les ascaris.

Mode d’emploi : Hacher finement et consommer cru à jeun ou ajouter aux salades et plats chauds en fin de cuisson.

 2. Ananas
Contient de la bromélaïne, une enzyme digestive qui attaque la muqueuse des parasites intestinaux.

Il aide également à digérer les protéines et améliore la flore intestinale.

 3. Gingembre
Stimule la digestion et a des effets antiparasitaires.

Utile pour lutter contre les nausées et les gonflements associés aux infections parasitaires.

Mode d’emploi : en tisane, râpé frais dans les plats ou dans les jus.

 4. Graines de courge
Elles sont riches en cucurbitine, un composé qui paralyse les vers intestinaux et facilite leur élimination.

Utilisation : cru, légèrement torréfié ou moulu. Également excellent pour les smoothies et les salades.