Bien que le sucre soit couramment présent dans les gâteaux et les pâtisseries, on le trouve également dans les pains, les sauces et même dans des en-cas prétendument « sains ».
Voici dix signes indiquant que vous consommez peut-être trop de sucre.
1. Envie constante de sucreries
Votre corps peut devenir dépendant si vous consommez régulièrement du sucre après les repas. Le sucre peut créer une dépendance, engendrant un cercle vicieux où vos envies augmentent avec la quantité consommée.
2. Affections cutanées récurrentes ou eczéma
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